Episode #13 – “How to Stop the Yo-Yo”

Play episode

This episode we discuss the “yo-yo” and why people find themselves starting and stopping healthy habits. Not only do we share some strategies to become successful long-term, but breakdown the psychology of the typical “yo-yo” dieter.

Join the discussion

Add comment
  • Это ценная штука
    Сервировка не понадобится – все и так будет красиво. Основатели компании, супруги Илья и Яна, объединили свою жажду к кулинарии и творческий взгляд на устранению проблем, создав кейтеринговую службу, [url=https://www.grupomercadeo.com/moda-y-running-ganan-a-la-pelota-asi-se-transformo-la-cesta-de-la-compra-en-nike/]https://www.grupomercadeo.com/moda-y-running-ganan-a-la-pelota-asi-se-transformo-la-cesta-de-la-compra-en-nike/[/url] цель которой – приносить людям радость.

More from this show

Subscribe

Episode 13